10 minutter med Yoga

The magazine 10 minutter med Yoga has address in Tønsberg in the county Vestfold in Norway and is a part of the media company Orage Forlag AS.

The archive of Orage contain 16 editions which represents 2468 pages. All the editions are indexed in our searchable archive.

The first and last edition of this publication in the archive is 10 minutter med Yoga 08.05.17 respectively 10 minutter med Yoga 08.05.17.

Categories: #Lifestyle , #Health and Beauty

The website for Orage is - https://orage.no/

De aller fleste av oss opplever fra tid til annen å ha vondt i hodet, å streve med søvnen, å være plaget med vond rygg, stress eller forkjølelse – alle vanlige, og til dels harmløse plager. Men selv om disse plagene verken er alvorlige eller farlige, er de likevel vonde og energitappende og kan føre med seg store begrensninger. I medisinsk yoga er myke og rolige øvelser, gjerne kombinert med pusteteknikker og meditasjon, med på å lindre disse vanlige plagene. Og om du er så heldig at du ikke har noen plager vil medisinsk yoga uansett hjelpe deg til større bevissthet, ro og balanse. Selv om du har bare noen minutter til rådighet, så ta den lille tiden og bruk den på deg selv. Gi deg selv det lille rommet hvor du gjør noe godt for DEG. Det fokuset i seg selv vil gjøre deg godt.